1 serving (30 grams) contains 90 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
720 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 32.0 g | 41% | |
| Grasa Saturada | 4.0 g | 20% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1200 mg | 52% | |
| Carbohidratos Totales | 80.0 g | 29% | |
| Fibra Dietética | 16.0 g | 57% | |
| Azúcares | 8.0 g | ||
| proteínas | 24 g | 48% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 160.0 mg | 12% | |
| Hierro | 8.0 mg | 44% | |
| Potasio | 800.0 mg | 17% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Falafel mini fritos al aire
Mini Falafel al aire frito es un giro moderno a un clásico del Oriente Medio, ofreciendo un bocado lleno de nutrientes con menos aceite. Estas delicias crujientes y doradas están hechas de una mezcla saludable de garbanzos, hierbas frescas como perejil y cilantro, ajo, cebolla y especias cálidas como comino y cilantro. Tradicionalmente fritos, esta versión utiliza la fritura al aire para lograr ese mismo crujido satisfactorio con significativamente menos grasa, convirtiéndolo en una opción saludable para el corazón. Rico en proteínas de origen vegetal, fibra y vitaminas esenciales como ácido fólico y hierro, el Mini Falafel es perfecto tanto para vegetarianos como para veganos. Disfrútalos como aperitivo, añadidos a ensaladas, o envueltos en un pan pita con verduras frescas y tahini. Aunque tienen menos grasa, pueden seguir siendo ricos en sodio dependiendo de los condimentos, por lo que una preparación consciente garantiza que sigan siendo un placer sin remordimientos.
