1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
412.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9 g | 11% | |
| Grasa Saturada | 2.5 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 212.5 mg | 70% | |
| Sodio | 175 mg | 7% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 77.5 g | 155% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 27.5 mg | 2% | |
| Hierro | 2.2 mg | 12% | |
| Potasio | 640 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pechuga de pollo magra frita al aire
El Pechuga de Pollo Magra Frita al Aire es un plato tierno y rico en proteínas que es sabroso y nutritivo. Esta preparación implica sazonar ligeramente pechuga de pollo deshuesada y sin piel y cocinarla en una freidora de aire, lo que resulta en un exterior dorado y crujiente mientras mantiene la jugosidad en su interior, todo ello sin añadir aceites. Proveniente de técnicas culinarias modernas a menudo utilizada en la cocina centrada en la salud, freír al aire es una adaptación contemporánea que garantiza un contenido mínimo de grasa en comparación con los métodos de fritura tradicionales, convirtiéndolo en una opción baja en calorías ideal para dietas equilibradas. Packed con aminoácidos esenciales, la pechuga de pollo magra apoya el crecimiento y la reparación muscular, al mismo tiempo que es naturalmente baja en grasas saturadas. Está libre de rebozados pesados o aditivos en exceso, que pueden restarle a su perfil nutricional. Sin embargo, el contenido de sodio puede variar según el sazonamiento, por lo que es mejor prepararlo con sal mínima. Este plato es perfecto para aquellos que buscan una alternativa sabrosa y saludable para el corazón que se adapte a una amplia gama de cocinas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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