1 serving (85 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
416.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 13.9 g | 17% | |
| Grasa Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 555.6 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 69.4 g | 25% | |
| Fibra Dietética | 5.6 g | 20% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 5.6 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 27.8 mg | 2% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 1111.1 mg | 23% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Papas fritas al aire
Las papas fritas al aire son una versión moderna de la clásica papita frita, ofreciendo una opción más ligera de este amado plato. Hechas con papas frescas, son rebanadas, ligeramente condimentadas y cocinadas usando la circulación de aire caliente en una freidora de aire, requiriendo poco o nada de aceite. Populares en la cocina occidental, estas papas fritas mantienen su exterior crujiente y su interior esponjoso sin la untuosidad de la fritura tradicional profunda. Son una alternativa más saludable, conteniendo menos calorías y menos grasa en comparación con las versiones fritas en aceite, mientras siguen siendo sabrosas y satisfactorias. Sin embargo, a pesar del menor contenido de grasa, el control de las porciones es clave, ya que siguen siendo una fuente de carbohidratos. Un snack o acompañamiento versátil, las papas fritas al aire se combinan bien con una variedad de salsas y especias, haciéndolas una forma consciente para disfrutar de un favorito conocido. Perfectas para aquellos que buscan comida reconfortante con un toque más saludable.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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