1 serving (85 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
416.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 13.9 g | 17% | |
| Grasa Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 555.6 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 69.4 g | 25% | |
| Fibra Dietética | 5.6 g | 20% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 5.6 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 27.8 mg | 2% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 1111.1 mg | 23% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Papas fritas al aire
Las papas fritas al aire son una versión más ligera de la clásica comida reconfortante, originaria de la cocina francesa y belga. Elaboradas con papas cortadas frescas, estas papas fritas se preparan usando una freidora de aire, que circula aire caliente para lograr la textura crujiente tradicionalmente asociada con la fritura profunda pero con significativamente menos aceite. Este método reduce la grasa y las calorías, convirtiéndolas en una alternativa más saludable a las papas fritas convencionales. Condimentadas simplemente con sal o especias adicionales, mantienen su sabor natural a papa y se pueden acompañar con una variedad de salsas o disfrutar solas. Aunque ofrecen una opción baja en grasa, es importante tener en cuenta que el control de las porciones es clave, ya que siguen conteniendo carbohidratos y sodio. Las papas fritas al aire proporcionan un crujido satisfactorio sin comprometer la salud, lo que las convierte en una elección popular para aquellos que buscan un equilibrio entre indulgencia y salud.
