1 serving (100 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Registra esta comida en SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.9 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 476.2 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 59.5 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.8 mg | 1% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 1071.4 mg | 22% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About patatas fritas al aire
Las papas fritas al aire son una versión más ligera y moderna del querido plato de papas fritas, originario de la cocina occidental. Hechas de papas cortadas en rodajas finas, se mezclan con una pequeña cantidad de aceite saludable para el corazón o spray de cocina y se cocinan mediante la circulación de aire caliente, eliminando la necesidad de freír en abundante aceite. Este método reduce significativamente el contenido de grasa en comparación con las papas fritas tradicionales, manteniendo una capa exterior crujiente e interior tierno. Las papas fritas al aire tienen menos calorías y grasas saturadas, lo que las convierte en una alternativa más saludable para aquellos que buscan disfrutar de manera consciente. Combinan bien con varios condimentos, desde la clásica sal marina y pimienta negra hasta el audaz pimentón o ajo en polvo, permitiendo personalizar sin comprometer la nutrición. A pesar de su preparación más saludable, las papas fritas al aire siguen conteniendo carbohidratos y deben disfrutarse con moderación como parte de una dieta equilibrada. Ofrecen una manera satisfactoria de disfrutar de un alimento reconfortante clásico con menos culpa.
