1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.7 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 6.3 g | 31% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 157.7 mg | 52% | |
| Sodio | 630.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 39.4 g | 78% | |
| Vitamina D | 31.5 mcg | 157% | |
| Calcio | 23.7 mg | 1% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 394.3 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Muslos de pollo fritos al aire
Los Muslos de Pollo Fritos al Aire son una versión sabrosa y crujiente del pollo frito tradicional, más saludable gracias al uso mínimo de aceite y la tecnología de fritura al aire. Originario de una fusión de la cocina reconfortante al estilo sureño y las técnicas de cocina modernas, este plato ofrece muslos de pollo tiernos y jugosos cubiertos con una mezcla de migas de pan sazonadas o rebozado. Las especias comunes incluyen ajo en polvo, pimentón y pimienta negra, ofreciendo un perfil sabroso y ligeramente ahumado. El método de fritura al aire reduce significativamente la cantidad de grasa añadida en comparación con la fritura profunda, lo que lo convierte en una alternativa más ligera que aún conserva ese crujido satisfactorio del pollo frito. Rica en proteínas, los muslos de pollo también contienen vitaminas esenciales como niacina y fósforo, pero pueden ser moderadamente altos en grasas saturadas según la preparación. Sírvelos con un acompañamiento de verduras o una ensalada de grano entero para una comida equilibrada que se sienta indulgente pero saludable.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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