1 serving (100 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 19.0 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 119.0 mg | 39% | |
| Sodio | 1190.5 mg | 51% | |
| Carbohidratos Totales | 23.8 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 47.6 g | 95% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 595.2 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tiras de pollo fritas al aire
Las tiras de pollo fritas al aire son una versión más ligera de un plato clásico reconfortante, ofreciendo un exterior crujiente y dorado sin la necesidad de freír en abundante aceite. Provenientes de la cocina estadounidense, estas tiras suelen estar hechas de tiernos trozos de pechuga de pollo revestidos con migas de pan sazonadas. El uso de una freidora de aire minimiza la absorción de aceite, lo que las hace más bajas en grasa en comparación con las versiones fritas tradicionales. Con un alto contenido de proteínas, proporcionan nutrientes esenciales para el crecimiento y la reparación muscular. Sin embargo, dependiendo del empanizado, pueden ser moderadas en sodio y carbohidratos, aspecto que algunas personas pueden necesitar considerar para lograr un balance dietético. Combinarlas con guarniciones de verduras frescas o una salsa saludable para mojar puede mejorar su perfil nutricional. Una excelente opción para quienes buscan un crujiente satisfactorio sin un exceso de calorías, las tiras de pollo fritas al aire satisfacen tanto la indulgencia como el bienestar.
