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Nuggets de pollo fritos al aire

Nuggets de pollo fritos al aire

Dinner

Calificación del Artículo: 66/100

1 serving (85 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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Wood: Traps Odors
555.6
calorías
33.3
proteínas
41.7
carbohidratos
27.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.1g)
Calorías
555.6
% Valor Diario*
Grasa Total 27.8 g 35%
Grasa Saturada 5.6 g 28%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 83.3 mg 27%
Sodio 1111.1 mg 48%
Carbohidratos Totales 41.7 g 15%
Fibra Dietética 2.8 g 10%
Azúcares 0 g
proteínas 33.3 g 66%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 27.8 mg 2%
Hierro 1.4 mg 7%
Potasio 416.7 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

30.3%
24.2%
45.5%
Grasa: 250 cal (45.5%)
Proteínas: 133 cal (24.2%)
Carbohidratos: 166 cal (30.3%)

About Nuggets de pollo fritos al aire

Los nuggets de pollo fritos al aire son una vuelta moderna a un alimento reconfortante clásico, combinando un sabor crujiente con un método de cocción más saludable. Originarios de la cocina rápida estadounidense, estos trozos de pollo en forma de bocado están recubiertos con una mezcla de pan rallado sazonado y cocinados mediante la circulación de aire caliente, reduciendo significativamente el uso de aceite en comparación con la fritura tradicional. Hechos con pechuga de pollo magra, ofrecen una buena fuente de proteínas al mismo tiempo que reducen el exceso de grasa y calorías. La técnica de fritura al aire conserva el crujido y la textura dorada sin comprometer la salud. Sin embargo, el sodio en el empanizado y las salsas para mojar puede variar, por lo que la moderación es clave. Perfectos para un refrigerio o comida rápida, los nuggets de pollo fritos al aire son una versión más ligera de un básico querido, atrayendo a individuos conscientes de la salud que buscan indulgencia sin culpa.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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