1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.8 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 6.3 g | 31% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 158.7 mg | 52% | |
| Sodio | 634.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 3.2 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 39.7 g | 79% | |
| Vitamina D | 15.9 mcg | 79% | |
| Calcio | 23.8 mg | 1% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Piernas de pollo fritas al aire
Las piernas de pollo fritas al aire son una versión crujiente y llena de sabor de un clásico de la comida reconfortante. Este plato presenta muslos de pollo recubiertos con una simple mezcla de hierbas y especias, luego fritos al aire a la perfección usando muy poco aceite. Proveniente del pollo frito al estilo sureño, esta alternativa más saludable conserva su jugoso y tierno interior mientras presume de un crujido satisfactorio. El proceso de fritura al aire reduce significativamente el contenido de grasa en comparación con la fritura tradicional, convirtiéndolo en una opción más ligera sin sacrificar el sabor. Rico en proteínas, estas piernas de pollo proporcionan nutrientes esenciales, pero los niveles de sodio pueden variar según el sazonamiento utilizado. Combínelas con verduras frescas o una ensalada ligera para una comida equilibrada y saludable. Perfectas para los amantes de platos más sustanciosos, las piernas de pollo fritas al aire ofrecen todo el placer con una fracción de la culpa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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