1 serving (100 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.8 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 190.5 mg | 63% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 59.5 g | 119% | |
| Vitamina D | 47.6 mcg | 238% | |
| Calcio | 35.7 mg | 2% | |
| Hierro | 2.9 mg | 16% | |
| Potasio | 595.2 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pata de pollo frita al aire
La Pierna de Pollo Frita al Aire es un giro moderno a un clásico favorito, mezclando los sabores de la comida reconfortante americana con técnicas de cocina más saludables. Este plato típicamente consiste en una pierna de pollo sazonada con especias como pimentón, ajo en polvo y pimienta negra, luego cocida en una freidora de aire para lograr un exterior crujiente y dorado sin necesidad de aceites excesivos. Proveniente de las tradiciones sureñas de pollo frito, conserva el sabor rico y sabroso pero reduce significativamente el contenido de grasa en comparación con las versiones fritas. La fritura al aire minimiza las grasas añadidas, ofreciendo una alternativa baja en calorías mientras se conserva la jugosidad y ternura de la carne. Sin embargo, los niveles de sodio pueden variar según el sazonador utilizado, por lo que es esencial hacer elecciones de ingredientes conscientes para una comida balanceada. Rico en proteínas y bajo en grasas saturadas, este plato es una opción satisfactoria para quienes buscan disfrutar sin comprometerse con una alimentación consciente de la salud.
