1 serving (100 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 28.6 g | 36% | |
| Grasa Saturada | 8.3 g | 41% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 190.5 mg | 63% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 2.4 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 47.6 g | 95% | |
| Vitamina D | 47.6 mcg | 238% | |
| Calcio | 23.8 mg | 1% | |
| Hierro | 2.9 mg | 16% | |
| Potasio | 595.2 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About muslos de pollo fritos al aire
Los muslos de pollo fritos al aire son una versión más saludable de un platillo clásico reconfortante, inspirado en la cocina sureña. Estos muslos están sazonados con una mezcla sabrosa de especias, ligeramente recubiertos para mantener la crujencia, y luego cocidos en una freidora de aire para reducir la necesidad de mucho aceite. En comparación con el pollo frito tradicional, freír al aire reduce significativamente el contenido de grasa y calorías, al mismo tiempo que conserva la textura jugosa y exterior crujiente que a la gente le encanta. Llenos de proteínas, estos muslos pueden formar parte de una comida equilibrada, aunque los niveles de sodio pueden variar según las especias utilizadas. La técnica de freír al aire minimiza la grasa añadida, convirtiéndola en una opción más amigable para el corazón. Perfectos para aquellos que buscan un indulgente sin remordimientos, los muslos de pollo fritos al aire son un plato satisfactorio que combina el sabor y la nutrición sin problemas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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