Nuggets de pollo empanizados al aire

Nuggets de pollo empanizados al aire

Dinner

Calificación del Artículo: 65/100

1 serving (85 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Registra esta comida en SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (más de 2,000 reseñas)
Obtén tu requerimiento calórico
Registra tu nutrición en segundos
Obtén un plan de nutrición personalizado
SnapCalorie App Screenshot
555.6
calorías
33.3
proteínas
41.7
carbohidratos
27.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.1g)
Calorías
555.6
% Valor Diario*
Grasa Total 27.8 g 35%
Grasa Saturada 5.6 g 28%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 83.3 mg 27%
Sodio 1111.1 mg 48%
Carbohidratos Totales 41.7 g 15%
Fibra Dietética 2.8 g 10%
Azúcares 2.8 g
proteínas 33.3 g 66%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 55.6 mg 4%
Hierro 2.8 mg 15%
Potasio 416.7 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

30.3%
24.2%
45.5%
Grasa: 250 cal (45.5%)
Proteínas: 133 cal (24.2%)
Carbohidratos: 166 cal (30.3%)

About Nuggets de pollo empanizados al aire

Las nuggets de pollo empanizadas y cocidas al aire ofrecen una versión más saludable de este clásico aperitivo al reducir el exceso de aceite. Hechas con trozos pequeños de pechuga de pollo, estas nuggets están recubiertas con una mezcla de migajas de pan sazonadas con especias como pimentón, ajo en polvo y pimienta negra. Inspiradas en la cocina estadounidense, imitan el exterior crujiente y dorado y el interior jugoso de las nuggets fritas tradicionales, aprovechando la freidora de aire para reducir el contenido de grasa. Al cocinar al aire, se elimina la necesidad de freír en aceite abundante, lo que hace que estas nuggets sean más bajas en calorías y grasas saturadas en comparación con sus contrapartes convencionales. A pesar de ser más saludables, aún pueden contener sodio añadido dependiendo del condimento y de las migas de pan preenvasadas utilizadas. Perfectas para un refrigerio equilibrado o una comida rápida y apta para niños, las nuggets de pollo empanizadas y cocidas al aire demuestran que la indulgencia y la nutrición pueden ir de la mano con una preparación consciente.