1 serving (150 grams) contains 130 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 29.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
206.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 3.2 g | 4% | |
| Grasa Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 317.5 mg | 13% | |
| Carbohidratos Totales | 46.0 g | 16% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 15.9 mg | 1% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 984.1 mg | 20% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Papas de bebé fritas al aire.
Las Patatas Baby Fritas al Aire son una versión encantadora y más saludable del tradicional plato de papas fritas, perfectas para picar o como acompañamiento. Proveniente de tradiciones culinarias de confort globales, esta receta destaca las patatas baby, apreciadas por su textura tierna y sabor ligeramente dulce. Cocinadas con una freidora de aire, estas patatas logran un exterior crujiente y dorado mientras mantienen su interior cremoso, todo con significativamente menos aceite que la fritura profunda. Condimentadas con hierbas, especias y una cantidad mínima de aceite, ofrecen un sabor intenso sin grasas innecesarias. Desde el punto de vista nutricional, las patatas baby son ricas en potasio, vitamina C y fibra, favoreciendo la salud del corazón y la digestión. El uso de la freidora de aire reduce el contenido calórico, convirtiéndolas en una elección excelente para personas conscientes del peso o aquellos que buscan reducir el exceso de grasas en su dieta. Sin embargo, se recomienda moderación, especialmente al combinarlas con salsas altas en grasas o sal en exceso. Versátiles, nutritivas y sin remordimientos, las Patatas Baby Fritas al Aire son una adición satisfactoria a cualquier comida.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
