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Papas fritas al aire

Papas fritas al aire

Snack

Calificación del Artículo: 83/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
357.1
calorías
7.1
proteínas
71.4
carbohidratos
4.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
357.1
% Valor Diario*
Grasa Total 4.8 g 6%
Grasa Saturada 0.7 g 3%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 476.2 mg 20%
Carbohidratos Totales 71.4 g 25%
Fibra Dietética 7.1 g 25%
Azúcares 2.4 g
proteínas 7.1 g 14%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 23.8 mg 1%
Hierro 1.7 mg 9%
Potasio 1071.4 mg 22%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

80.0%
8.0%
12.1%
Grasa: 43 cal (12.1%)
Proteínas: 28 cal (8.0%)
Carbohidratos: 285 cal (80.0%)

About Papas fritas al aire

Las Papas Fritas al Aire son una vuelta moderna al clásico de papas fritas, inspiradas en la cocina occidental y el amor global por las papas fritas crujientes y doradas. Preparadas utilizando tecnología de freidora de aire, estas papas fritas usan poco o nada de aceite, ofreciendo una alternativa más saludable a las versiones tradicionales fritas en aceite profundo. Hechas con papas frescas, conservan nutrientes esenciales como potasio y vitamina C mientras reducen significativamente el contenido de calorías y grasas. El proceso de horneado al aire asegura un exterior crujiente y un interior esponjoso sin depender de exceso de grasa. Si bien son más bajos en grasas no saludables, sus niveles de sodio y carbohidratos pueden variar dependiendo de la sazón y el tamaño de la porción, por lo que se recomienda un consumo consciente. Perfectas como refrigerio o guarnición, las Papas Fritas al Aire satisfacen a individuos conscientes de la salud que anhelan comida reconfortante llena de sabor sin comprometer el bienestar. Combínalas con hierbas frescas o salsas a base de yogurt para una experiencia aún más saludable.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.