1 serving (150 grams) contains 280 calories, 39.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
444.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 20.6 g | 26% | |
| Grasa Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 134.9 mg | 44% | |
| Sodio | 111.1 mg | 4% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 61.9 g | 123% | |
| Vitamina D | 952.4 mcg | 4762% | |
| Calcio | 31.7 mg | 2% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 777.8 mg | 16% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About salmon cocinado al aire
El Salmón Frito al Aire es una versión moderna de un plato clásico, que combina técnicas culinarias saludables con un sabor rico y satisfactorio. Originario de tradiciones culinarias globales que celebran los mariscos, el salmón es apreciado por su versatilidad y su densidad de nutrientes. Esta preparación utiliza un mínimo de aceite y el aire caliente circulante de una freidora de aire para lograr un exterior crujiente y dorado mientras mantiene el pescado húmedo y delicado por dentro. Rico en proteínas de alta calidad, ácidos grasos omega-3 y vitaminas esenciales como la B12 y la D, el salmón apoya la salud del corazón, el cerebro y la piel. El proceso de fritura al aire limita las grasas en exceso, lo que lo hace más bajo en calorías en comparación con la fritura profunda, manteniendo su riqueza natural. Con hierbas, especias o un toque cítrico, el Salmón Frito al Aire es perfecto para acompañar con verduras al vapor, granos enteros o verduras frescas para una comida equilibrada y deliciosa. Su simplicidad y versatilidad lo convierten en una opción saludable para cualquier dieta.
