1 serving (100 grams) contains 203 calories, 30.5 grams of protein, 8.1 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
483.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 19.3 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 5.5 g | 27% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 202.4 mg | 67% | |
| Sodio | 166.7 mg | 7% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 72.6 g | 145% | |
| Vitamina D | 11.9 mcg | 59% | |
| Calcio | 35.7 mg | 2% | |
| Hierro | 3.1 mg | 17% | |
| Potasio | 523.8 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ala de pollo
El Aile Poulet, o alitas de pollo, es un plato sabroso frecuentemente asociado con la cocina francesa, aunque existen variaciones a nivel global. Normalmente se prepara sazonando y asando o friendo, pudiendo servirse las Alitas de Pollo de forma simple, con salsas, o acompañadas de guarniciones para mayor variedad. El plato es rico en proteínas, favoreciendo el crecimiento y reparación muscular, y provee vitaminas esenciales como la B6 y la niacina, que ayudan en la producción de energía. No obstante, su grado de saludabilidad depende principalmente de los métodos de preparación; las alitas horneadas o a la parrilla tienen menos calorías y grasa, mientras que las versiones fritas o muy bañadas en salsa pueden aumentar la ingesta de colesterol y sodio. El Aile Poulet es una opción versátil, permitiendo adaptaciones más saludables al incorporar un mínimo de aceite, especias y hierbas en lugar de aditivos ricos en calorías. Disfrutado como aperitivo o plato principal, este plato combina la indulgencia con beneficios nutricionales cuando se consume con conciencia.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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