1 serving (100 grams) contains 110 calories, 23.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
261.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 6.0 g | 7% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 166.7 mg | 55% | |
| Sodio | 142.9 mg | 6% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 54.8 g | 109% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.8 mg | 1% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 714.3 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Aiguillettes de pollo
Las aiguillettes de pollo son filetes de pollo cortados finamente, a menudo preparados en la cocina francesa como un plato ligero y sabroso. Este corte suele ser la parte tierna de la pechuga de pollo, sazonada con hierbas, especias o marinadas para realzar su sabor natural. A menudo se doran en la sartén o se asan a la parrilla, el método de preparación puede influir en su perfil nutricional. El pollo en sí mismo es una fuente magra de proteínas, lo que lo convierte en una excelente opción para la reparación muscular, el control de peso y la salud en general. Cuando se preparan con aceite de oliva y hierbas frescas de manera mínima, las aiguillettes de pollo son bajas en grasas saturadas y ricas en nutrientes esenciales como las vitaminas del grupo B y fósforo. Sin embargo, salsas densas, empanados u aceites adicionales pueden aumentar las calorías, el sodio y el contenido de grasa, lo cual puede ser menos ideal para aquellas personas que controlan su ingesta dietética. Este plato versátil combina bien con verduras o cereales integrales, equilibrando la nutrición con un sabor satisfactorio en una clásica comida de inspiración francesa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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