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Torre de atún ahi

Torre de atún ahi

Appetizer

Calificación del Artículo: 72/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
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David M., Verified Buyer
411.8
calorías
29.4
proteínas
35.3
carbohidratos
17.6
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.3g)
Calorías
411.8
% Valor Diario*
Grasa Total 17.6 g 22%
Grasa Saturada 3.5 g 17%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 47.1 mg 15%
Sodio 705.9 mg 30%
Carbohidratos Totales 35.3 g 12%
Fibra Dietética 4.7 g 16%
Azúcares 5.9 g
proteínas 29.4 g 58%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.1 mg 3%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 470.6 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

33.8%
28.2%
38.0%
Grasa: 158 cal (38.0%)
Proteínas: 117 cal (28.2%)
Carbohidratos: 141 cal (33.8%)

About Torre de atún ahi

Disfruta de los vibrantes sabores de la Torre de Atún Ahi, un plato de fusión inspirado en las cocinas del Pacífico y japonesa. Esta impresionante creación visual presenta capas de atún ahi de grado sushi premium, aguacate cremoso y pepino refrescante, equilibrados con marinadas a base de soja y un toque cítrico. A menudo se sirve con un chorrito de aceite de sésamo o sobre arroz fresco, la torre es rica en proteínas magras, ácidos grasos omega-3 y nutrientes esenciales que apoyan la salud del corazón y el cerebro. El aguacate aporta grasas monoinsaturadas saludables, mientras que el pepino proporciona hidratación y un crujido bajo en calorías. A pesar de ser denso en nutrientes, hay que tener cuidado con el sodio de las salsas y los aceites añadidos que contribuyen a las calorías. La Torre de Atún Ahi es una excelente fuente de energía y una forma deliciosa de disfrutar de una comida que se ajusta a una dieta equilibrada.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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