tazón de atún aleta amarilla

tazón de atún aleta amarilla

Lunch

Calificación del Artículo: 75/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 35.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
354.3
calorías
27.6
proteínas
35.4
carbohidratos
11.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.2g)
Calorías
354.3
% Valor Diario*
Grasa Total 11.8 g 15%
Grasa Saturada 2.4 g 12%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 39.4 mg 13%
Sodio 629.9 mg 27%
Carbohidratos Totales 35.4 g 12%
Fibra Dietética 4.7 g 16%
Azúcares 3.9 g
proteínas 27.6 g 55%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 39.4 mg 3%
Hierro 1.6 mg 8%
Potasio 472.4 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

39.5%
30.8%
29.6%
Grasa: 106 cal (29.6%)
Proteínas: 110 cal (30.8%)
Carbohidratos: 141 cal (39.5%)

About tazón de atún aleta amarilla

El Bowl de Atún Ahi es una vibrante fusión de sabores inspirada en las cocinas hawaiana y asiática, que ofrece una comida fresca y satisfactoria. Centrado alrededor de jugoso atún ahi de calidad sushi, se sirve sobre una cama de arroz cocido al vapor o vegetales mixtos. Complementado con edamame crujiente, aguacate cremoso, zanahorias ralladas y pepino refrescante, este bowl se termina con un chorrito de aderezo salado a base de soya o alioli picante, y a menudo se adorna con semillas de sésamo y escamas de algas. Lleno de proteínas magras del atún, ácidos grasos omega-3 y vitaminas esenciales de las verduras, este platillo es una potencia rica en nutrientes. Sin embargo, puede ser más alto en sodio dependiendo del sazonador o salsas utilizadas. Perfecto para una comida ligera pero satisfactoria, el Bowl de Atún Ahi muestra un equilibrio de grasas saludables, fibra e ingredientes frescos para energizar tu día.