Blog Research API Download App
Ahi poke

Ahi poke

Appetizer

Calificación del Artículo: 71/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

🐾 Premium Pet Nutrition

Devuelve el Amor Incondicional

Alimento premium natural para mascotas hecho con ingredientes 100% de Nueva Zelanda.

100% Natural
Hecho en Nueva Zelanda
Sin Rellenos ni Aditivos
Ver Alimentos →

Nutrición saludable para tu familia peluda

ZEAL Pet Food
315.5
calorías
39.4
proteínas
15.8
carbohidratos
12.6
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
315.5
% Valor Diario*
Grasa Total 12.6 g 16%
Grasa Saturada 3.2 g 16%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 63.1 mg 21%
Sodio 788.6 mg 34%
Carbohidratos Totales 15.8 g 5%
Fibra Dietética 1.6 g 5%
Azúcares 3.2 g
proteínas 39.4 g 78%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 31.5 mg 2%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 473.2 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

18.9%
47.2%
33.9%
Grasa: 113 cal (33.9%)
Proteínas: 157 cal (47.2%)
Carbohidratos: 63 cal (18.9%)

About Ahi poke

El poke de ahi es un plato tradicional hawaiano que combina cubos frescos de atún ahi crudo con una mezcla sabrosa de condimentos. Por lo general se sirve como aperitivo o como topping de cuencos, e incluye ingredientes como aceite de sésamo, salsa de soja, cebollinos, algas marinas, y a veces nueces de macadamia o aguacate, añadiendo capas de textura y sabor. Originario de Hawái, el poke está influenciado por las cocinas japonesa e isleña del Pacífico, reflejando la diversa herencia cultural de Hawái. El atún ahi es una rica fuente de proteínas magras, ácidos grasos omega-3, y nutrientes esenciales como la vitamina D y el selenio, promoviendo la salud del corazón y del cerebro. El plato generalmente es bajo en calorías pero puede contener más sodio dependiendo de la cantidad de salsa de soja que se utilice. Cuando se sirve con arroz u otros acompañamientos, el contenido nutricional puede variar. El poke de ahi es altamente versátil, ofreciendo una opción deliciosa y consciente de la salud para los amantes de los mariscos.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.