1 serving (250 grams) contains 400 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.2 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.2 mg | 15% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 37.7 g | 13% | |
| Fibra Dietética | 3.8 g | 13% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 28.3 g | 56% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.2 mg | 3% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 566.0 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ahi Poke Bowl
El Bowl de Ahi Poke es un plato vibrante arraigado en la cocina hawaiana, que tiene como centro tiernos cubos de atún ahi marinado. Servido sobre una base de arroz o verduras de hoja verde, este bowl está decorado con una variedad de ingredientes frescos y ricos en nutrientes como aguacate, pepino, edamame y ensalada de algas. Con un sabor proveniente de salsa de soya, aceite de sésamo y un toque de picante, este plato ofrece un equilibrio entre sabores salados y refrescantes. Rico en proteínas magras gracias al atún, también proporciona ácidos grasos omega-3 beneficiosos para la salud cerebral y cardiovascular. Lleno de vitaminas, minerales y fibra proveniente de las verduras, este plato es una elección saludable, aunque los niveles de sodio pueden ser altos dependiendo de los adobos o salsas utilizadas en la preparación. El Bowl de Ahi Poke es una opción sabrosa y densa en nutrientes perfecta para aquellos que buscan una comida ligera pero satisfactoria con la influencia de la cultura isleña y ingredientes frescos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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