1 serving (200 grams) contains 600 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 75.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
705.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 29.4 g | 37% | |
| Grasa Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 88.2 g | 32% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 3.5 g | ||
| proteínas | 17.6 g | 35% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 235.3 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Linguini con ajo y aceite
El Linguini Aglio Olio es un plato de pasta simple pero sabroso que tiene sus orígenes en Italia, específicamente arraigado en la cocina del sur italiano. Su nombre se traduce como "ajo y aceite", resaltando sus ingredientes principales: ajo fresco, aceite de oliva y pasta. Tradicionalmente, se hace con linguini y a menudo se decora con perejil, hojuelas de chile y queso parmesano para añadir sabor. El aceite de oliva proporciona grasas saludables para el corazón y es rico en antioxidantes, mientras que el ajo contiene compuestos beneficiosos para el sistema inmunológico y la salud cardiovascular. El linguini, típicamente elaborado con trigo refinado, ofrece energía de los carbohidratos pero carece de la fibra de las opciones de grano entero. Este plato es relativamente ligero, sin salsas pesadas, lo que lo convierte en una excelente elección para una comida simple y limpia. Sin embargo, la cantidad de calorías puede aumentar con un exceso de aceite o queso, por lo que el control de las porciones es clave. El Linguini Aglio Olio equilibra perfectamente la indulgencia con la simplicidad, encarnando la esencia de la tradición culinaria italiana.
