1 serving (100 grams) contains 365 calories, 7.1 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 77.8 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
730 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 1.2 g | 1% | |
| Grasa Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 10 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 155.6 g | 56% | |
| Fibra Dietética | 2.6 g | 9% | |
| Azúcares | 0.2 g | ||
| proteínas | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 20 mg | 1% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 230 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Arroz basmati envejecido
El arroz Basmati envejecido es una variedad de arroz de grano largo conocida por su aroma distintivo, textura esponjosa y sabor a nuez. Originario del subcontinente indio, es un alimento básico en la cocina del sur de Asia y se combina perfectamente con currys, biryanis y pilafs. El envejecimiento realza su fragancia y propiedades de cocción, permitiendo que los granos se mantengan separados y ligeros. Desde el punto de vista nutricional, el arroz Basmati es una buena fuente de carbohidratos, proporcionando energía, y es naturalmente libre de gluten. Contiene nutrientes esenciales como las vitaminas del complejo B y pequeñas cantidades de magnesio y fósforo. Aunque es bajo en grasas y libre de colesterol, su índice glucémico puede variar según el procesamiento, por lo que el Basmati integral o integral es una opción más saludable para el control del azúcar en la sangre. El arroz Basmati envejecido ofrece un equilibrio delicioso entre tradición y nutrición, convirtiéndolo en un ingrediente preciado para comidas sabrosas y saludables.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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