1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
560.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 32.0 g | 41% | |
| Grasa Saturada | 12.8 g | 64% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 64.0 mg | 21% | |
| Sodio | 640.0 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 48 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 24 g | 48% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 48 mg | 3% | |
| Hierro | 4.0 mg | 22% | |
| Potasio | 320.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pastel de carne africano
El Pastel de Carne Africano es un pastel salado popular en varias cocinas africanas, incluidas las nigeriana y ghanesa. Consiste en una masa escamosa de color dorado rellena de una mezcla sazonada de carne molida, típicamente de res o pollo, combinada con cebollas, zanahorias, pimientos verdes y especias para crear un relleno sabroso y aromático. La masa suele estar hecha de una mezcla de harina, margarina y agua, lo que resulta en una textura mantecosa. Este aperitivo manual es rico en proteínas de la carne y proporciona vitaminas esenciales del relleno vegetal. Sin embargo, puede ser alto en calorías y grasas saturadas debido a la masa y los métodos de cocción, especialmente si se fríe en lugar de hornearse. Aunque el Pastel de Carne Africano es un placer satisfactorio y abundante, la moderación es clave para equilibrar sus cualidades indulgentes con tus objetivos nutricionales generales, especialmente si es parte de una comida energética.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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