1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.4 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 18.9 mg | 6% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 47.2 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 37.7 mg | 2% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 283.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Bryani afgano
El Biryani afgano es un sabroso plato de arroz originario de Afganistán, celebrado por sus especias vibrantes e ingredientes aromáticos. Este plato combina típicamente arroz basmati, trozos tiernos de carne, a menudo pollo, cordero o ternera, y una mezcla de especias como comino, cilantro, cúrcuma y cardamomo. Mejoras como cebollas fritas, nueces, pasas y yogur contribuyen a su sabor y textura ricos. También se pueden agregar verduras como zanahorias o pimientos para obtener nutrientes adicionales. Aunque el Biryani afgano es una fuente de proteínas y proporciona nutrientes esenciales de la carne y las verduras, puede ser alto en calorías debido a los aceites de cocina, mantequilla o ghee que a menudo se utilizan para realzar su sabor. La moderación es clave para disfrutar de este plato como parte de una dieta equilibrada. Sus raíces en la cocina afgana lo convierten en una comida tradicional amada que destaca el patrimonio culinario de la región.
