1 serving (250 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.4 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 1.9 g | 9% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 9.4 mg | 3% | |
| Sodio | 377.4 mg | 16% | |
| Carbohidratos Totales | 51.9 g | 18% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 7.5 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 37.7 mg | 2% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 188.7 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Palaw afgano
El Palaw Afgano es un plato tradicional de la cocina afgana, celebrado por su rico sabor y especias aromáticas. El plato consta de arroz basmati de grano largo cocido con una combinación de cebollas, zanahorias, pasas y trozos tiernos de carne, típicamente cordero o pollo. Condimentado con especias como comino, cardamomo y canela, el plato ofrece un equilibrio delicioso de sabores salados y ligeramente dulces. Lleno de carbohidratos del arroz y proteínas de la carne, el Palaw Afgano sirve como una comida abundante y llena de energía. Su uso de ingredientes ricos en nutrientes como zanahorias y pasas añade un impulso de fibra, vitaminas y antioxidantes. Sin embargo, la inclusión de aceite o mantequilla en su preparación puede contribuir a un mayor contenido calórico y de grasa, dependiendo de la receta. La moderación es clave para disfrutar del Palaw Afgano como parte de una dieta equilibrada mientras se saborea un sabor único de la herencia afgana.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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