1 serving (50 grams) contains 140 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
662.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.5 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1419.5 mg | 61% | |
| Carbohidratos Totales | 118.3 g | 43% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.3 mg | 3% | |
| Hierro | 4.7 mg | 26% | |
| Potasio | 236.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Afbakbroodje
Un Afbakbroodje, o "panecillo para hornear," es un tipo de pan parcialmente horneado popular en la cocina holandesa. Se venden en supermercados en toda los Países Bajos y más allá, y estos panecillos requieren hornearse finalmente en casa para lograr su exterior fresco y crujiente y su interior suave. Vienen en varias formas y sabores, incluyendo blanco, integral y variedades con semillas. El contenido nutricional depende del tipo: las opciones integrales o con semillas ofrecen mayor fibra y nutrientes, convirtiéndolos en una opción más saludable. Los Afbakbroodjes blancos, aunque más suaves y de sabor más suave, típicamente carecen de fibra significativa o micronutrientes. Su conveniencia es un punto de venta clave, ya que permiten tener pan fresco sin la necesidad de tener habilidades de horneado tradicionales. Aunque son un manjar sabroso, se recomienda moderación debido a los carbohidratos refinados y al contenido potencial de sodio en algunas variedades. Combinarlos con ingredientes nutritivos, como verduras frescas o proteínas magras, puede equilibrar su perfil de salud general.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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