vitamina gomosa para adultos
Nutritional supplements are typically consumed as a dietary aid rather than as a standalone food item. Therefore, the most appropriate category for adult gummy vitamins is "Supplement."
1 serving (4 grams) contains 15 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 3.5 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
887.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 295.9 mg | 12% | |
| Carbohidratos Totales | 207.1 g | 75% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 147.9 g | ||
| proteínas | 0 g | 0% | |
| Vitamina D | 23668.6 mcg | 118343% | |
| Calcio | 591.7 mg | 45% | |
| Hierro | 0 mg | 0% | |
| Potasio | 295.9 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About vitamina gomosa para adultos
Las vitaminas de goma para adultos ofrecen una forma conveniente y agradable de apoyar la nutrición diaria. Estos suplementos masticables generalmente están formulados con vitaminas y minerales esenciales como la vitamina C, D, E y complejo B, junto con nutrientes como el zinc o la biotina, dependiendo de la mezcla. Surgiendo como una versión moderna de las pastillas tradicionales, su textura similar a caramelos y sus sabores afrutados se inspiran en la cocina de confitería, lo que las convierte en una opción popular para adultos que buscan una opción de suplemento más fácil. La mayoría de las variedades son libres de sabores y colores artificiales y satisfacen distintas necesidades dietéticas, incluyendo opciones vegetarianas o sin gluten. Aunque proporcionan nutrientes importantes para cubrir deficiencias dietéticas, es esencial controlar la ingesta ya que el consumo excesivo puede llevar a una sobre-suplementación. Con un equilibrio entre practicidad y sabor, las vitaminas de goma para adultos son un complemento accesible para una dieta saludable, pero no deben reemplazar a los alimentos completos o al consejo médico para el bienestar nutricional.
