Alitas de pollo adobadas

Alitas de pollo adobadas

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Calificación del Artículo: 51/100

1 serving (150 grams) contains 375 calories, 27.0 grams of protein, 27.0 grams of fat, and 7.5 grams of carbohydrates.

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595.2
calorías
42.9
proteínas
11.9
carbohidratos
42.9
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
595.2
% Valor Diario*
Grasa Total 42.9 g 55%
Grasa Saturada 11.9 g 59%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 166.7 mg 55%
Sodio 1904.8 mg 82%
Carbohidratos Totales 11.9 g 4%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 4.8 g
proteínas 42.9 g 85%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.6 mg 3%
Hierro 2.9 mg 16%
Potasio 476.2 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

7.9%
28.3%
63.8%
Grasa: 386 cal (63.8%)
Proteínas: 171 cal (28.3%)
Carbohidratos: 47 cal (7.9%)

About Alitas de pollo adobadas

Las Alitas de Pollo Adobadas son un plato sabroso arraigado en la cocina filipina, conocido por su perfil agridulce, sabroso y ligeramente dulce. Tradicionalmente, estas alitas se marinan y se cuecen a fuego lento en una mezcla de salsa de soja, vinagre, ajo, hojas de laurel y pimienta negra, creando un sabor profundo y rico. Aunque el plato es indulgentemente satisfactorio, ofrece notables beneficios para la salud. El uso de vinagre puede ayudar a la digestión y el ajo proporciona antioxidantes potentes. Sin embargo, el contenido de sodio de la salsa de soja puede ser significativo, por lo que la moderación es clave para aquellos que son conscientes de la ingesta de sal. Las Alitas de Pollo Adobadas suelen hornearse o cocerse a fuego lento en lugar de freírse, lo que las convierte en una alternativa más ligera a las clásicas alitas fritas. Perfectas como aperitivo contundente o plato principal, este plato aporta un sabor cultural único al tiempo que permite mantener el equilibrio en una dieta nutritiva.