Quesadilla de pollo adobado

Quesadilla de pollo adobado

Lunch

Calificación del Artículo: 61/100

1 serving (200 grams) contains 500 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
588.2
calorías
35.3
proteínas
47.1
carbohidratos
29.4
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.3g)
Calorías
588.2
% Valor Diario*
Grasa Total 29.4 g 37%
Grasa Saturada 11.8 g 59%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 82.4 mg 27%
Sodio 1058.8 mg 46%
Carbohidratos Totales 47.1 g 17%
Fibra Dietética 3.5 g 12%
Azúcares 3.5 g
proteínas 35.3 g 70%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 235.3 mg 18%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 352.9 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Fuente de Calorías

31.7%
23.8%
44.5%
Grasa: 264 cal (44.5%)
Proteínas: 141 cal (23.8%)
Carbohidratos: 188 cal (31.7%)

About Quesadilla de pollo adobado

La Quesadilla de Pollo Adobado es un sabroso plato de fusión que combina las gastronomías mexicana y filipina. Presenta pollo desmenuzado y tierno marinado en una rica y sabrosa salsa filipina de adobo hecha con salsa de soja, vinagre, ajo y especias. Este relleno sabroso se coloca entre tortillas de harina suaves con queso derretido, creando un equilibrio satisfactorio de sabores ahumados, agridulces y cremosos. El pollo magro proporciona una buena fuente de proteínas, que apoya la salud muscular y la saciedad, mientras que el queso aporta calcio para huesos fuertes. Sin embargo, el plato puede ser alto en sodio debido al adobo y al queso, por lo que la moderación es clave para aquellos que controlan su ingesta de sal. Para obtener beneficios adicionales para la salud, acompáñelo con verduras frescas o una ensalada. Perfectamente portátil y lleno de sabor intenso, la Quesadilla de Pollo Adobado es una comida reconfortante con un toque internacional.