1 serving (50 grams) contains 200 calories, 2.5 grams of protein, 7.5 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
952.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 35.7 g | 45% | |
| Grasa Saturada | 11.9 g | 59% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 119.0 mg | 5% | |
| Carbohidratos Totales | 142.9 g | 51% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 71.4 g | ||
| proteínas | 11.9 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 238.1 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Adhirasam
El Adhirasam es un dulce tradicional del sur de la India hecho principalmente de harina de arroz, jaggery (azúcar de caña no refinado) y cardamomo, frito hasta lograr una perfección dorada. Originario de Tamil Nadu, ha sido un alimento básico festivo durante siglos, especialmente durante Diwali y otras celebraciones. El ingrediente clave, el jaggery, es un endulzante natural rico en hierro y antioxidantes, que ofrece algunos beneficios nutricionales. Sin embargo, el proceso de fritura y el alto contenido de azúcar hacen que el Adhirasam sea un bocado calórico, que se disfruta mejor con moderación. Su uso de harina de arroz recién molida asegura una textura y sabor únicos, mientras que el aromático cardamomo añade un sutil beneficio digestivo. El Adhirasam es apreciado por su interior masticable y exterior ligeramente crujiente, reflejando un equilibrio hábil entre tradición y sabor. Si bien no es inherentemente un alimento saludable, su importancia cultural y su consumo ocasional lo convierten en un placer deleitable para ocasiones especiales.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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