1 serving (250 grams) contains 250 calories, 4.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
235.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 5.7 g | 7% | |
| Grasa Saturada | 1.4 g | 7% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 28.3 mg | 1% | |
| Carbohidratos Totales | 42.5 g | 15% | |
| Fibra Dietética | 6.6 g | 23% | |
| Azúcares | 23.6 g | ||
| proteínas | 3.8 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 37.7 mg | 2% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 188.7 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About tazón de açaí
Un bol de Acai es un plato rico en nutrientes arraigado en la cocina brasileña, que presenta la baya de Acai, un superalimento cosechado en la selva amazónica. La base generalmente consiste en pulpa de acai congelada mezclada con frutas como plátanos, arándanos o fresas para crear una textura gruesa y cremosa. Se cubre con ingredientes ricos en nutrientes como granola, frutas frescas, hojuelas de coco, semillas y chorros de miel o mantequilla de nueces para añadir sabor y crujido. Rico en antioxidantes, fibra y grasas saludables, los acai bowls apoyan la salud del corazón, la digestión y los niveles de energía. Sin embargo, algunas versiones pueden tener azúcares añadidos o coberturas altas en calorías, lo cual puede reducir su valor nutricional general. Perfecto como desayuno o merienda, los acai bowls ofrecen una forma deliciosa y personalizable de nutrir tu cuerpo mientras disfrutas de sabores inspirados en tradiciones sudamericanas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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