1 serving (150 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 18.9 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 142.0 mg | 47% | |
| Sodio | 946.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 3.2 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 1.6 g | ||
| proteínas | 47.3 g | 94% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 552.1 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo marinado con achiote
El Pollo Marinado con Achiote es un plato sabroso inspirado en la cocina latinoamericana, especialmente en las tradiciones mexicanas y centroamericanas. Esta receta incluye pollo marinado en una mezcla de pasta de achiote, jugos cítricos como naranja y lima, ajo y especias, lo que le da un color vibrante y un perfil de sabor terroso y agridulce. El achiote, derivado de las semillas de achiote, es rico en antioxidantes y se cree que apoya la salud de la piel y la digestión. El pollo magro proporciona una fuente de proteína de alta calidad, lo que lo convierte en una elección nutritiva para la reparación muscular y la energía sostenida. El marinado cítrico mejora la absorción de vitaminas y minerales mientras mantiene el plato tierno y húmedo. Si se cocina a la parrilla o al horno, es bajo en grasas, pero métodos de preparación como freírlo o acompañarlo con guarniciones pesadas pueden aumentar su contenido calórico. Para una comida equilibrada, sírvelo junto con verduras frescas o granos enteros.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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