1 serving (15 grams) contains 25 calories, 0.5 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 39.4 g | 50% | |
| Grasa Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 15.8 mg | 5% | |
| Sodio | 4731.9 mg | 205% | |
| Carbohidratos Totales | 7.9 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 157.7 mg | 12% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 157.7 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Olives with anchovies
Las Aceitunas Con Anchoa, o aceitunas rellenas de anchoas, son un aperitivo popular originario de la cocina mediterránea, en particular de las tradiciones culinarias españolas. Estas delicias saladas consisten en aceitunas verdes, típicamente Manzanilla u otras variedades similares, rellenas de anchoas curadas para una combinación de sabores audaz. Ricos en grasas monoinsaturadas, los aperitivos a base de aceitunas pueden promover la salud del corazón y proporcionar nutrientes esenciales como la vitamina E, que apoya la salud de la piel y del sistema inmunológico. Las anchoas aportan proteínas y ácidos grasos omega-3, beneficiosos para la salud cardiovascular y la función cerebral. Sin embargo, este producto también es alto en sodio debido al proceso de curado tanto de las aceitunas como de las anchoas, lo que puede no ser ideal para aquellos que controlan la ingesta de sal. Las Aceitunas Con Anchoa son perfectas para mesas de aperitivos o menús de tapas, ofreciendo un equilibrio de sabor y nutrición mediterráneos cuando se disfrutan con moderación.
