1 serving (14 grams) contains 120 calories, 0.0 grams of protein, 13.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
2090.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 236.5 g | 303% | |
| Grasa Saturada | 33.1 g | 165% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 0 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 0 g | 0% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 0 mg | 0% | |
| Hierro | 0.2 mg | 1% | |
| Potasio | 0 mg | 0% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Vegetable oil
El aceite vegetal es un aceite de cocina versátil derivado de fuentes vegetales como la soja, los girasoles, el maíz o la colza. Común en las cocinas globales, sirve como base para freír, saltear, hornear y aderezar alimentos, con un uso especialmente extendido en platos latinoamericanos, mediterráneos y asiáticos. Rico en grasas insaturadas como ácidos grasos omega-3 y omega-6, el aceite vegetal puede apoyar la salud del corazón cuando se consume con moderación. Sin embargo, las versiones refinadas a menudo carecen de micronutrientes, y un uso excesivo puede contribuir a la inflamación o al aumento de peso debido a su alto contenido calórico. Las variedades prensadas en frío o mínimamente procesadas tienden a conservar más nutrientes. Aunque en general es libre de colesterol, algunos tipos pueden contener grasas trans dependiendo de los métodos de producción. El aceite vegetal debe almacenarse en un lugar fresco y usarse con moderación en dietas saludables para maximizar los beneficios nutricionales y minimizar los posibles riesgos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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