1 serving (15 grams) contains 120 calories, 0.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
1892.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 220.8 g | 283% | |
| Grasa Saturada | 31.5 g | 157% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 0 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 0 g | 0% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 0 mg | 0% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 0 mg | 0% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Aceite de Ensalada
Aceite Ensalada es un aceite de ensalada versátil comúnmente utilizado en las cocinas mediterráneas y latinoamericanas. Normalmente elaborado a partir de una mezcla de aceites vegetales refinados, sirve como una base ligera y neutral para aderezos, vinagretas y marinadas. Aunque los aceites específicos pueden variar, incluye a menudo aceite de girasol, maíz o soja. Se valora el Aceite Ensalada por su textura suave y su capacidad para realzar los sabores naturales de los productos frescos sin dominarlos. Nutricionalmente, es una fuente de grasas saludables, especialmente grasas insaturadas, que pueden favorecer la salud del corazón cuando se consumen con moderación. Sin embargo, es importante revisar la etiqueta de ingredientes, ya que algunas mezclas pueden añadir aceites refinados o procesados, ofreciendo menos beneficios nutricionales en comparación con opciones como el aceite de oliva. Ideal para una variedad de platos, se alinea bien con dietas balanceadas centradas en alimentos frescos y saludables.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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