1 serving (1 grams) contains 9 calories, 0.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
2129.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 236.6 g | 303% | |
| Grasa Saturada | 23.7 g | 118% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 0 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 0 g | 0% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 0 mg | 0% | |
| Hierro | 0 mg | 0% | |
| Potasio | 0 mg | 0% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
El aceite de canola, comúnmente conocido como aceite de canola, es un popular aceite de cocina derivado de las semillas de la planta de canola, que se originó a través del cruce selectivo de la colza en Canadá. Con un sabor suave y una textura ligera, es un ingrediente versátil que se utiliza frecuentemente en repostería, frituras y aderezos, lo que lo convierte en un elemento básico en varias cocinas alrededor del mundo. Nutricionalmente, el aceite de canola es rico en grasas monoinsaturadas saludables para el corazón y contiene ácidos grasos omega-3 y omega-6, que apoyan la salud cerebral y reducen la inflamación. También es bajo en grasas saturadas, lo que lo convierte en una opción más saludable en comparación con muchos otros aceites de cocina. Sin embargo, es posible que sea importante tener en cuenta las preocupaciones sobre sus métodos de procesamiento, que incluyen el uso de altas temperaturas y solventes, así como su frecuente modificación genética. En general, el aceite de canola es una opción equilibrada para aquellos que buscan un aceite más ligero y neutro para cocinar todos los días.
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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