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Batido de açaí

Batido de açaí

Beverage

Calificación del Artículo: 73/100

1 serving (240 grams) contains 210 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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210
calorías
3
proteínas
35.0
carbohidratos
5.0
grasa

Información Nutricional

1 taza (240g)
Calorías
210
% Valor Diario*
Grasa Total 5.0 g 6%
Grasa Saturada 1.0 g 5%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 30 mg 1%
Carbohidratos Totales 35.0 g 12%
Fibra Dietética 4.0 g 14%
Azúcares 20.0 g
proteínas 3 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 20.0 mg 1%
Hierro 1.2 mg 6%
Potasio 150 mg 3%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fuente de Calorías

71.1%
6.1%
22.8%
Grasa: 45 cal (22.8%)
Proteínas: 12 cal (6.1%)
Carbohidratos: 140 cal (71.1%)

About Batido de açaí

El Batido de Açaí es una refrescante bebida repleta de nutrientes originaria de Brasil, donde la baya de açaí es un alimento básico en las dietas locales. Hecho con pulpa de açaí congelada mezclada con plátano, leche no láctea y un toque de endulzante natural como miel o agave, este batido presume de tener una textura cremosa y un sabor rico y afrutado. Las bayas de açaí son conocidas por su alto contenido de antioxidantes, grasas saludables y nutrientes esenciales como vitamina C y potasio, que apoyan la inmunidad y la salud del corazón. La adición de plátano proporciona carbohidratos estimulantes de energía y fibra para la digestión, mientras que la leche a base de plantas lo mantiene libre de lácteos y versátil para diversas preferencias dietéticas. Aunque naturalmente bajo en azúcares procesados, endulzantes excesivos o ingredientes como granola azucarada pueden añadir calorías adicionales. Perfecto como una comida ligera o un regalo después del entrenamiento, el Batido de Açaí es una deliciosa forma de alimentar tu día y disfrutar del vibrante sabor de la cocina brasileña.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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