1 serving (100 grams) contains 70 calories, 1.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
166.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.9 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 3.6 g | 18% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 23.8 mg | 1% | |
| Carbohidratos Totales | 9.5 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 2.4 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.8 mg | 1% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 285.7 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Los paquetes de açaí son porciones congeladas y trituradas de bayas de açaí, una fruta pequeña y morada oscura originaria de la selva amazónica en Brasil. Conocidas por su rico contenido antioxidante, las bayas de açaí suelen considerarse un superalimento, ofreciendo vitamina A, fibra y grasas saludables para el corazón. Estos paquetes suelen contener açaí puro o açaí mezclado con un toque de edulcorantes naturales o zumo de frutas. El açaí es un componente clave en la cocina brasileña, famoso por usarse en bowls de açaí y batidos. Bajo en azúcares y rico en antocianinas, el açaí apoya la salud inmunológica, promueve la vitalidad de la piel y puede ayudar a reducir la inflamación. Sin embargo, verifica la etiqueta de ingredientes, ya que algunas opciones preenvasadas pueden incluir azúcares añadidos. Ya sea como parte de un tentempié después de hacer ejercicio o en el desayuno, los paquetes de açaí ofrecen una deliciosa opción llena de nutrientes para los consumidores conscientes de su salud.
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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