1 serving (200 grams) contains 250 calories, 3.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.1 g | 9% | |
| Grasa Saturada | 1.8 g | 9% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 11.8 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 52.9 g | 19% | |
| Fibra Dietética | 8.2 g | 29% | |
| Azúcares | 35.3 g | ||
| proteínas | 3.5 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 235.3 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Copa de açaí
Una Copa de Açaí es un plato lleno de nutrientes que tiene sus raíces en la cocina brasileña, popular por su delicioso sabor y beneficios para la salud. Presenta bayas de açaí, trituradas en una base densa y cremosa, a menudo coronada con granola, frutas frescas como plátanos y bayas, coco rallado y hilos de miel. Las bayas de açaí son conocidas por ser ricas en antioxidantes, que ayudan a combatir los radicales libres, y contienen vitaminas esenciales, fibra y grasas saludables. La base de frutas suele ser libre de lácteos, lo que lo convierte en una opción adecuada para veganos y personas con intolerancia a la lactosa. Aunque naturalmente bajo en azúcar, algunas Copas de Açaí pueden incluir coberturas endulzadas, por lo que elegir versiones mínimamente procesadas puede mantener su valor nutricional. Su combinación de fibra, grasas saludables y vitaminas lo convierte en un refrigerio o opción de comida satisfactoria, perfecto para proporcionar energía y apoyar la digestión. Sin embargo, el control de las porciones es clave, ya que el contenido calórico puede variar según las coberturas y tamaños de ración.
