1 serving (250 grams) contains 350 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.4 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 1.9 g | 9% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 47.2 mg | 2% | |
| Carbohidratos Totales | 51.9 g | 18% | |
| Fibra Dietética | 6.6 g | 23% | |
| Azúcares | 23.6 g | ||
| proteínas | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.2 mg | 3% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 283.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Bol de açaí con granola
Un Bol de Açaí con Granola es un plato vibrante y lleno de nutrientes originario de la cocina brasileña. Presenta una mezcla suave de bayas de açaí, generalmente combinadas con otras frutas como plátano o bayas, creando una base naturalmente dulce y refrescante. Cubierto con crujiente granola, frutas frescas, semillas, y a menudo rociado con miel o mantequilla de frutos secos, ofrece una mezcla de texturas y sabores. Las bayas de açaí son ricas en antioxidantes, fibra y grasas saludables, lo que hace que este bowl sea una opción popular para promover la salud del corazón, la digestión y la energía sostenida. La granola añade un crujido satisfactorio al mismo tiempo que proporciona fibra adicional y carbohidratos complejos. Sin embargo, algunas versiones pueden ser altas en azúcares añadidos, dependiendo de los ingredientes o mezclas utilizadas. Ideal para desayunos o meriendas, este bowl combina lo mejor de los productos frescos y los ingredientes saludables para una comida sabrosa y nutritiva.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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