1 serving (250 grams) contains 250 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
235.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.5 g | 9% | |
| Grasa Saturada | 1.9 g | 9% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 47.2 mg | 2% | |
| Carbohidratos Totales | 37.7 g | 13% | |
| Fibra Dietética | 5.7 g | 20% | |
| Azúcares | 18.9 g | ||
| proteínas | 3.8 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 37.7 mg | 2% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 283.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About tazón de açaí
Un Acai Bowl es un plato refrescante y lleno de nutrientes que proviene de Brasil, donde ha sido un elemento básico en las dietas amazónicas durante siglos. Presenta una base espesa y tipo batido hecha de bayas de acai, que son pequeños frutos de color morado oscuro conocidos por su rico contenido de antioxidantes. La base suele mezclarse con frutas congeladas como plátanos o bayas y un chorrito de líquido como leche de almendras o agua de coco para darle cremosidad. Los Acai Bowls luego se coronan con una variedad de frutas frescas, granola, nueces, semillas y a veces un chorrito de miel o mantequilla de frutos secos. Celebrado por sus altos niveles de antioxidantes, fibra y grasas saludables para el corazón, un Acai Bowl puede proporcionar energía sostenida y apoyar el bienestar general. Sin embargo, algunas variedades pueden incluir azúcares añadidos o ingredientes densos en calorías, por lo que la moderación y una elección consciente de ingredientes son clave para mantener sus beneficios para la salud.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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