1 serving (250 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.7 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 47.2 mg | 2% | |
| Carbohidratos Totales | 33.0 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 18.9 g | ||
| proteínas | 2.8 g | 5% | |
| Vitamina D | 94.3 mcg | 471% | |
| Calcio | 188.7 mg | 14% | |
| Hierro | 0.9 mg | 5% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Smoothie de açaí y plátano hecho con leche de almendra
El Batido de Acai y Plátano con Leche de Almendras es una vibrante y nutrientes bebida arraigada en la cocina brasileña, donde las bayas de acai son celebradas por sus beneficios para la salud. Este batido combina puré de acai congelado con plátanos maduros, leche de almendras y endulzantes naturales opcionales como miel o agave para obtener un perfil de sabor cremoso y ligeramente dulce. Las bayas de acai son ricas en antioxidantes que apoyan la salud celular, mientras que los plátanos proporcionan potasio y energía natural. La leche de almendras ofrece una fuente libre de lácteos de vitamina E y grasas saludables. Este batido es apto para veganos y bajo en grasas saturadas, lo que lo convierte en una elección saludable para el corazón. Aunque naturalmente dulce, se recomienda consumir con moderación debido a los azúcares de la fruta. Perfecto para el desayuno o un pequeño tentempié a media jornada, este batido ofrece un equilibrio entre sabor y nutrición saludable.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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