Sushi de salmón aburi

Sushi de salmón aburi

Restaurant Food

Calificación del Artículo: 68/100

1 serving (50 grams) contains 90 calories, 5.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (más de 2,000 reseñas)
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425.9
calorías
23.7
proteínas
47.3
carbohidratos
16.6
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
425.9
% Valor Diario*
Grasa Total 16.6 g 21%
Grasa Saturada 4.7 g 23%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 47.3 mg 15%
Sodio 946.4 mg 41%
Carbohidratos Totales 47.3 g 17%
Fibra Dietética 2.4 g 8%
Azúcares 4.7 g
proteínas 23.7 g 47%
Vitamina D 473.2 mcg 2366%
Calcio 47.3 mg 3%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 473.2 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

43.7%
21.9%
34.5%
Grasa: 149 cal (34.5%)
Proteínas: 94 cal (21.9%)
Carbohidratos: 189 cal (43.7%)

About Sushi de salmón aburi

El sushi Aburi de Salmón es una delicia de inspiración japonesa que presenta salmón ligeramente sellado, que se derrite en la boca, sobre arroz de sushi avinagrado. "Aburi" hace referencia a la técnica de sellado a la llama que realza los sabores naturales del salmón mientras agrega un toque ahumado y caramelizado. A menudo se adorna con un chorrito de salsa a base de soja, un toque de wasabi o una pizca de cebolla verde, este sushi ofrece una mezcla de notas sabrosas y ligeramente dulces. Rico en ácidos grasos omega-3, el salmón proporciona grasas saludables para el corazón que apoyan la salud cerebral y cardiovascular. Combinado con el arroz de sushi, ofrece una fuente de energía rápida proveniente de sus carbohidratos. Sin embargo, ciertos ingredientes adicionales o salsas pueden contribuir a un mayor contenido de sodio y calorías, por lo que es mejor disfrutarlos con moderación. El sushi Aburi de Salmón es una armonía de sabor, textura y tradición, perfecto para aquellos que buscan tanto indulgencia como beneficios para la salud en un solo bocado.