1 serving (50 grams) contains 140 calories, 4.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
666.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 28.6 g | 36% | |
| Grasa Saturada | 9.5 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 142.9 mg | 47% | |
| Sodio | 714.3 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 85.7 g | 31% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 23.8 g | ||
| proteínas | 19.0 g | 38% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 190.5 mg | 14% | |
| Hierro | 4.8 mg | 26% | |
| Potasio | 381.0 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Abelskiver
Los abelskivers son panqueques tradicionales daneses, conocidos por su forma esférica y textura esponjosa. Hechos con una masa simple de harina, huevos, leche, azúcar y un toque de mantequilla, se cocinan en una sartén especial con cavidades redondas. A menudo se sirven como un dulce, se pueden rellenar con mermelada, frutas u otros ingredientes y típicamente se espolvorean con azúcar glass. Aunque son ricos en carbohidratos, proporcionan algo de proteína de los huevos y la leche. Sin embargo, debido al azúcar y la mantequilla añadidos, pueden ser densos en calorías y altos en grasas, especialmente cuando se combinan con coberturas dulces. Los abelskivers se disfrutan en ocasiones festivas o como un acogedor desayuno, reflejando la tradición culinaria danesa. La moderación es clave para saborear su delicioso sabor mientras se mantienen equilibrados los objetivos nutricionales.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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