1 serving (250 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
142.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.7 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 1.4 g | 7% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 9.5 mg | 3% | |
| Sodio | 757.1 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 18.9 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 3.8 g | ||
| proteínas | 5.7 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.3 mg | 3% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 378.5 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sopa de abecedario
La sopa ABC es un plato abundante y versátil que se encuentra comúnmente en la cocina del sudeste asiático, particularmente en Malasia y Singapur. Esta sopa clara tradicionalmente se elabora con una base sabrosa de caldo de pollo o cerdo, enriquecida con papas, zanahorias, tomates y cebollas para crear una mezcla de nutrientes y dulzura natural. Se cree que el nombre "ABC" refleja lo fácil y simple que es el proceso de preparación, convirtiéndolo en un favorito diario. Llena de vitaminas esenciales como A, B y C de las verduras, la sopa ABC es una opción saludable para impulsar la inmunidad y promover la salud en general. El uso de proteínas magras y poco aceite la hace relativamente baja en grasa, mientras que la ausencia de crema o ingredientes procesados ayuda a mantenerla ligera y fácil de digerir. Sin embargo, el contenido de sodio podría ser una preocupación dependiendo de la cantidad de sal o cubos de caldo añadidos. Perfecta como una comida reconfortante o un plato de entrada, la sopa ABC es tanto nutritiva como deliciosa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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