1 serving (150 grams) contains 225 calories, 3.0 grams of protein, 7.5 grams of fat, and 37.5 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
354.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 709.8 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 59.1 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.7 mg | 1% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 946.4 mg | 20% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Rodajas de patata
Las patatas fritas, o rodajas de patata, son un plato popular en las cocinas holandesa y europea, a menudo disfrutadas al horno, fritas o asadas. Generalmente hechas de patatas cortadas en rodajas finas, pueden ser sazonadas con hierbas, especias o sal para un sabor mejorado. Las patatas son ricas en carbohidratos, convirtiendo a las patatas fritas en una fuente rápida de energía, y también contienen nutrientes esenciales como potasio, vitamina C y fibra dietética, especialmente cuando la piel se deja intacta. Cuando se preparan con poco aceite o se hornean en lugar de freírse, pueden ser una opción más saludable, conteniendo menos grasa y calorías. Sin embargo, las versiones fritas pueden contribuir a un mayor consumo de grasas poco saludables, especialmente si se cocinan en aceites hidrogenados. El control de las porciones y los métodos de preparación son clave para disfrutar de las patatas fritas como parte de una dieta equilibrada. A menudo acompañadas de carnes, verduras o salsas, son una adición versátil a las comidas de muchas culturas.
