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Croquetas de Papa

Croquetas de Papa

Appetizer

Calificación del Artículo: 70/100

1 serving (50 grams) contains 75 calories, 1.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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Wood: Traps Odors
354.9
calorías
4.7
proteínas
47.3
carbohidratos
14.2
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
354.9
% Valor Diario*
Grasa Total 14.2 g 18%
Grasa Saturada 3.5 g 17%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 709.8 mg 30%
Carbohidratos Totales 47.3 g 17%
Fibra Dietética 4.7 g 16%
Azúcares 2.4 g
proteínas 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 23.7 mg 1%
Hierro 1.2 mg 6%
Potasio 473.2 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

56.3%
5.6%
38.1%
Grasa: 127 cal (38.1%)
Proteínas: 18 cal (5.6%)
Carbohidratos: 189 cal (56.3%)

About Croquetas de Papa

Las croquetas de patata, o aardappelkroketten en holandés, son un aperitivo popular originario de los Países Bajos. Estos bocados crujientes se elaboran aplastando patatas y mezclándolas con mantequilla, yema de huevo y condimentos antes de darles forma de pequeños troncos u ovaladas. La mezcla de patata se reboza con harina, huevo y pan rallado, y se fríe en aceite caliente hasta que queden doradas. Disfrutadas como guarnición o aperitivo, las aardappelkroketten son apreciadas por su exterior crujiente y su interior suave y cremoso. Aunque las patatas son una buena fuente de carbohidratos y aportan potasio y vitamina C, las aardappelkroketten son menos saludables debido a su preparación frita, que aumenta el contenido de grasa y calorías. Elegir el horneado como método de cocción alternativo puede reducir el consumo de aceite. A menudo servidas con salsas, su versatilidad las convierte en un componente apreciado de la cocina holandesa, ideal para ocasiones festivas o como comida reconfortante.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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