1 serving (50 grams) contains 75 calories, 1.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
355.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.2 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 3.6 g | 18% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 710.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 47.4 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.7 mg | 1% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 473.9 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Croquetas de Papa
Los aardappelkroketjes, o croquetas de patata, son un plato popular originario de la cocina holandesa y belga, a menudo disfrutado como acompañamiento o tentempié. Hechos principalmente de puré de patatas, estos bocados crujientes se forman en pequeños cilindros, se recubren de pan rallado y se fríen hasta que estén dorados. Las recetas tradicionales pueden incluir mantequilla, huevos y condimentos como nuez moscada o pimienta para darle sabor, mientras que las variaciones podrían incorporar queso, hierbas u otros rellenos. Los aardappelkroketjes son ricos en carbohidratos debido a la base de patata, proporcionando una fuente de energía rápida, pero su preparación frita puede llevar a un mayor contenido de grasa, especialmente si se cocinan en aceite. Aunque son deliciosos y satisfactorios, es mejor consumirlos con moderación como parte de una dieta equilibrada. Para una versión más ligera, hornearlos o cocinarlos al aire puede reducir la cantidad de grasa y calorías mientras siguen manteniendo el crujido característico que los convierte en un querido alimento reconfortante.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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