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Un pollo entero a la parrilla con salsa y pan fino

Un pollo entero a la parrilla con salsa y pan fino

Dinner

Calificación del Artículo: 68/100

1 serving (800 grams) contains 1600 calories, 140.0 grams of protein, 80.0 grams of fat, and 120.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
473.4
calorías
41.4
proteínas
35.5
carbohidratos
23.7
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.7g)
Calorías
473.4
% Valor Diario*
Grasa Total 23.7 g 30%
Grasa Saturada 5.9 g 29%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 118.3 mg 39%
Sodio 739.6 mg 32%
Carbohidratos Totales 35.5 g 12%
Fibra Dietética 1.5 g 5%
Azúcares 3.0 g
proteínas 41.4 g 82%
Vitamina D 14.8 mcg 74%
Calcio 44.4 mg 3%
Hierro 1.5 mg 8%
Potasio 355.0 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein

Fuente de Calorías

27.3%
31.8%
40.9%
Grasa: 213 cal (40.9%)
Proteínas: 165 cal (31.8%)
Carbohidratos: 142 cal (27.3%)

About Un pollo entero a la parrilla con salsa y pan fino

Un Pollo Entero a la Parrilla con Salsa y Pan Fino es una comida contundente arraigada en las cocinas globales, en particular en las tradiciones mediterráneas y del Medio Oriente. El pollo se marina con una mezcla de hierbas, especias, jugo de limón y aceite de oliva antes de ser asado a la perfección jugosa, resultando en un plato ahumado y sabroso. La salsa que lo acompaña a menudo incluye ingredientes como yogur, tahini o ajo, añadiendo cremosidad y un toque ácido. El pan fino, como pita o pan plano, sirve como un acompañamiento ligero y versátil para envolver o recoger el pollo y la salsa. Este plato es rico en proteínas provenientes del pollo, que apoya la función muscular y la reparación de tejidos. El aceite de oliva de la marinada proporciona grasas saludables, mientras que el pan ofrece carbohidratos para energía. Sin embargo, puede ser alto en sodio debido a la sazón, y el control de las porciones es importante para equilibrar la ingesta nutricional. Optar por pan integral aumenta el contenido de fibra para una opción más saludable.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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